10+ Rekomendasi Merk Bola Terbaru dan Terlengkap 2019

Teknik Dasar Sepak Bola

Rekomendasi Merk Bola Anda pasti setuju kalau sepak bola merupakan salah satu permainan olahraga paling populer di Indonesia dan juga digemari seluruh lapisan masyarakat. Permainan sepak bola tidak mungkin dilakukan tanpa bola sepak. Nike, Mikasa, Adidas, dan juga Molten merupakan segelintir merek terkenal yang terus berinovasi agar dapat menghasilkan bola sepak terbaik.

Meski begitu, banyaknya bola sepak berkualitas di pasaran bisa saja membuat Anda bingung untuk memilih bola sepak tersebut. Karena itu, kami akan menjelaskan cara memilih serta memberikan rekomendasi bola sepak terbaik untuk Anda. Ayo, baca artikel berikut ini sampai tuntas dan temukan bola sepak favorit Anda!

Cara Memilih Bola Sepak

 Rekomendasi Merk Bola
Rekomendasi Merk Bola

Pertama, kami akan jelaskan terlebih dahulu cara memilih bola sepak. Mari simak selengkapnya agar Anda mengetahui cara memilih bola sepak yang tepat.

1. Pilih Ukuran Bola Sepak Berdasarkan Usia

Tahukah dari Anda semuanya bahwa bola sepak diproduksi dengan ukuran berbeda sesuai usia penggunanya? Bahkan, sebenarnya bola sepak itu sendiri untuk anak-anak di bawah kelas 1 SD, anak kelas 2-6 SD, dan anak SMP hingga dewasa diproduksi dalam ukuran berbeda.

Anak-anak yang berusia maksimal 6-7 tahun yang biasanya berada pada kelas 1 SD sebaiknya menggunakan bola berukuran nomor 3. Anak-anak berusia 7-12 tahun dapat menggunakan bola dengan ukuran nomor 4. Kemudian, untuk orang yang berusia di atas 12 tahun, yakni anak SMP hingga orang dewasa sebaiknya memakai bola dengan ukuran nomor 5. Bola ukuran 5 merupakan bola terbesar dan juga paling umum digunakan didalam permainan sepakbola tersebut.

Meski begitu, ada juga yang berpikir bahwa anak yang belum dewasa sebaiknya tidak bermain menggunakan bola yang nomor 5. Pada Awalnya pun bisa saja Anda berpikir bahwa tidak masalah anak kecil berlatih sepak bola menggunakan bola nomor 5 agar kakinya lebih terbiasa.

Akan tetapi, ukuran bola sepak sebenarnya sudah diperhitungkan sedemikian rupa agar sesuai dengan perkembangan tulang dan juga otot manusia pada usia-usia tertentu tersebut. Apabila  Anda memilih bola dengan ukuran yang tidak sesuai usia, risiko terjadinya cedera pun dapat meningkat. Karena itu, pilihlah bola sepak dengan ukuran sesuai usia yang ada.

2. Pilih Berdasarkan Tujuan Penggunaannya

Meski sama-sama tergolong di dalam bola sepak, Anda akan dapat menemukan berbagai bola sepak yang berbeda fungsi. Secara umum, bola sepak terbagi menjadi bola sepak untuk pertandingan, latihan, serta untuk hiasan maupun koleksi dari penggemar sepakbola tersebut. Setiap kategori bisa mempunyai karakteristik bola yang berbeda sehingga Anda perlu untuk memilih sesuai dengan tujuan penggunaannya tersebut.

a. Untuk pertandingan dan latihan, pilih bola yang lulus tes

b. Untuk pertandingan dan latihan, pilih bola yang lulus tes

c. Untuk pertandingan dan latihan, pilih bola yang lulus tes

Anda dapat menggunakan bola yang telah dinyatakan lulus tes oleh institusi resmi seperti FIFA, PSSI, maupun institusi resmi lainnya untuk pertandingan resmi. Bola jenis ini merupakan bola yang digunakan oleh pemain profesional di seluruh dunia.

Selain bola yang digunakan di pertandingan resmi, ada juga bola yang lulus tes untuk digunakan dalam latihan. Akan tetapi, bola seperti ini biasanya mempunyai daya pantul, ketahanan, kecepatan putaran, dan juga berbagai aspek lain yang lebih inferior dibanding bola untuk pertandingan resmi.

Apabila Anda sudah terbiasa dengan karakteristik bola latihan, Anda dapat merasa kewalahan ketika bermain menggunakan bola yang memang dirancang untuk digunakan dalam pertandingan resmi. Karena itu, kami sarankan Anda menggunakan bola untuk pertandingan resmi bahkan dalam sesi latihan Anda.

3. Untuk Dijadikan Pajangan, Pilih Bola Untuk Koleksi

Bola sepak tidak hanya digunakan untuk pertandingan maupun latihan, tetapi juga telah digunakan untuk menghiasi ruangan atau kamar tidur. Bola sepak dengan tanda tangan dan juga replika bola yang digunakan untuk momen bersejarah seperti Piala Dunia akan dapat menimbulkan atmosfer berbeda saat Anda pajang dalam ruangan.

Tampilan bola seperti ini memang tidak jauh berbeda dengan bola pada umumnya tersebut. Akan tetapi, bola ini tidak cocok digunakan untuk bermain sepak bola sehingga sebaiknya Anda tidak menggunakannya untuk bermain, ya!

4. Pilih Bola Sepak Berdasarkan Jenis Lapangan

Anda perlu memilih bola sesuai dengan jenis lapangannya tersebut. Berbeda jenis lapangan, berbeda pula material bola sepak yang cocok Anda gunakan. Apabila Anda bermain bola di lapangan rumput sintetis, Anda dapat menggunakan bola berbahan dari latex. Bahan tersebut mempunyai sifat layaknya karet sehingga mempunyai elastisitas sangat baik saat ditendang, tetapi justru akan terlalu memantul bila Anda gunakan pada lapangan tanah.

Kemudian, apabila Anda hendak bermain bola di lapangan tanah, yakni lapangan dengan permukaan tanah yang keras atau lapangan rumput, Anda dapat menggunakan bola berbahan PU (poliuretan). Bahan PU adalah bahan dari kulit sintetis sehingga tidak akan memantul terlalu kuat sekalipun Anda tendang dengan kencang.

Anda dapat menggunakan bola seperti ini ketika bermain di lapangan rumput atau lapangan dengan permukaan tanah yang keras, misalnya lapangan tanah maupun aspal. Bila Anda menggunakan bola seperti ini di lapangan rumput sintetis, Anda akan kesulitan mengendalikan bola karena daya pantulnya. Karena itu, berhati-hatilah saat memilih bola, ya kawan!

10 Rekomendasi Bola Sepak Terbaik

 Rekomendasi Merk Bola
Rekomendasi Merk Bola

Sekarang, kami akan segera memberikan 10 rekomendasi bola sepak terbaik. Silakan pilih yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda.

1. Proteam Bola Sepak Green Force – Size 3

Harga dari jenis bola sepak Proteam Bola Sepak Green Force adalah  Rp 160.930

Produk ini adalah jenis bola dengan ukuran 3 yang cocok digunkaan oleh anak kecil berusia di bawah 7 tahun untuk berlatih maupun bertanding. Bahan PVC (polivinil klorida) menjadi bahan yang telah dipilih oleh produsen sehingga bola ini pun relatif murah dan juga tidak cepat rusak meski digunakan dalam jangka panjang.

Bagian dalam bola yang terbuat dari bahan butyl membuat produk ini juga tidak mudah kemps sehingga nyaman digunakan. Tidak hanya itu, bahan PVC tersebut juga bersifat soft dan juga tidak membuat kaki anak Anda sakit ketika menendang bola sepak tersebut. Apabila Anda ingin anak Anda berlatih sepak bola tanpa membuat kakinya bengkak atau sakit, produk ini pilihannya.

a. Ukuran 3

b. Tujuan penggunaan Latihan dan pertandingan

c. Jenis lapangan Lapangan rumput

2. Mikasa MCBE5-WBK

Harga bola sepak Merk Mikasa MCBE5-WBK ini adalah Rp 330.000

Jenis Bola kulit ini yang nyaman dimainkan dan sangat tahan akan air

Bola ini dibuat dan juga dirancang menggunakan bahan kulit sintetis pilihan sehingga terasa empuk di kaki. Meski begitu, produk ini tidak mudah rusak walau sering terkena air karena sifatnya yang waterproof atau tahan air. Apabila Anda mencari bola sepak berbahan kulit yang sangat asyik dimainkan dan tahan air, produk ini dapat  menjadi salah satu pertimbangan Anda.

Apalagi, produk ini dibuat dengan teknologi TSBE (Threadless Seamed Beveled Edge) sehingga menjadi semakin tahan lama dan pastinya awet. Tersedia dalam ukuran 5, tentu bola sepak yang satu ini sangat tepat dimainkan oleh Anda bersama dengan rekan-rekan maupun anak Anda yang sudah memasuki usia remaja.

a. Ukuran 5

b. Tujuan penggunaan

c. Latihan dan pertandingan

d. Jenis lapangan Lapangan rumput

3. Adidas UEFA EURO 2016 Top Glide Soccer Ball

Harga bola sepat merk Adida UEFA EURO 2016 Top Glide Soccer Ball adalah Rp 387.500

Harganya yang bersahabat, asyik dimainkan dan dipajang pula!

Bola sepak ini adalah replika dari bola sepak yang digunakan dalam turnamen bersejarah, yaitu EURO 2016. Desainnya pun sangat keren, autentik, dan juga akan mengingatkan Anda pada momen penting kompetisi ini, yakni munculnya tim negara kejutan yaitu Negara Portugal sebagai juara sekaligus pembuktian prestasi Cristiano Ronaldo di tim nasional.

Tidak hanya desainnya yang menawan dan bagus, produk ini juga mempunyai daya tahan yang cukup mumpuni sehingga tidak mudah rusak bahkan saat Anda mainkan berulang kali. Apabila Anda mencari bola sepak yang sangat cocok dijadikan hiasan di ruangan Anda sekaligus asyik dimainkan, produk ini tentu wajib untuk Anda miliki.

a. Ukuran 5

b. Tujuan penggunaan Koleksi, latihan, dan pertandingan

c. Jenis lapangan Lapangan tanah

4. Mikasa FT-5

Harga  dari jenis Merk Bola Sepak jenis Mikasa FT-5 ini adalah Rp 479.000

Berstandar internasional dengan harga yang ekonomis dan murah meriah.

Bola ini dibuat dan dirancang untuk dapat tahan dalam waktu yang lama terhadap kondisi lapangan dengan medan berat. Jenis produk ini bahkan telah dikenal dengan reputasi long lasting ball selama lebih dari 1 dekade. Apalagi, bola sepak berukuran 5 ini juga mempunyai lapisan nilon dengan perlindungan anti air sehingga menjadi semakin durable.

Tersedia dalam berbagai macam varian warna yang tidak mudah pudar dan hilang, Anda dapat bebas memilih warna favorit. Mengingat harganya yang tergolong ramah, dan ekonomis di kantong, Mikasa FT-5 cocok untuk Anda yang ingin bermain sepak bola menggunakan bola sepak kelas dunia, tetapi tidak ingin mengeluarkan terlalu banyak dana.

a. Ukuran 5

b. Tujuan penggunaan Latihan dan pertandingan

c. Jenis lapangan Lapangan tanah

5. PUMA ELITE 1.2 FUSION Pro Soccer Ball

Harga dari bola sepak jenis PUMA ELITE 1.2 FUSION Pro Soccer Ball ini adalah Rp 595.000

Cari bola yang awet sekaligus empuk? Pilihlah jenis bola sepak ini saja!

Jenis bola sepak yang Sudah memenuhi standar dari FIFA, tentu bola sepak ini mampu memberi Anda performa jempolan yang tidak perlu Anda ragukan lagi. Tidak hanya berkualitas tinggi, produk ini juga dibuat dengan teknologi Fusion sehingga tidak mudah menyerap air dan juga menjadi semakin tahan lama.

Selain itu, lapisan luarnya juga dibuat dan dirancang menggunakan kombinasi bahan PU plus busa EVA (etilen vinil asetat) sehingga menjadi terasa empuk di kaki sekaligus mampu memerangkap udara lebih sempurna. Apabila  Anda butuh bola sepak yang soft di kaki dan juga durable untuk digunakan jangka panjang, ini dia solusinya!

a. Ukuran 5

b.Tujuan penggunaan Latihan dan pertandingan

c. Jenis lapangan Lapangan tanah

6. Mitre Ultimatch Max Football

Harga dari jenis bola sepak Mitre Ultimatch Max Football ini adalah Rp 449.900

Permukaan yang  bertekstur bikin bola ini sangat lekat di kaki

Apakah Anda senang dan juga mempunyai kebanggan tersendiri ketika berhasil meliuk-liuk melewati pemain lawan dengan berbagai trik dan gocekan? Apabila iya, tentu produk ini merupakan pilihan yang tepat. Jenis bola ini mempunyai permukaan dengan tekstur khusus sehingga mampu memberi Anda daya cengkeram dan grip yang sangat baik.

Hasilnya, bola sangat lengket di kaki dan Anda pun dapat dengan mudah menggocek lawan maupun mengeluarkan berbagai trik andalan Anda. Bagian luarnya juga dibuat menggunakan bahan PU sehingga mempunyai daya tahan yang cukup baik serta cocok digunakan di lapangan tanah atau rumput sintetis.

a. Ukuran 4 dan 5

b. Tujuan penggunaan Latihan dan pertandingan

c. Jenis lapangan Lapangan tanah dan lapangan rumput sintetis

7. Adidas UCL Finale 16 Official Game Ball

Harga dari jenis Bola Sepak Adidas UCL Finale 16 Official Game Ball yaitu Rp 954.000

Miliki bola kelas dunia dengan desain yang sangat unik dan menarik

Berbeda dengan bola sepak yang ada pada umumnya yang permukaannya dihiasi dengan warna dan desain garis lengkung maupun lurus saja, produk ini hadir dengan hiasan berupa berbagai tulisan. Anda akan menemukan kalimat “Faster than a bullet, play your life, control the game is everything“, dan juga  sebagainya pada permukaannya, sangat unik dan menarik tersebut!

Selain itu, sebagai bola resmi yang digunakan pada perhelatan  final UCL (UEFA Champions League) tahun 2016, Anda juga akan mendapati logo khas turnamen tersebut menghiasi bola jenis ini. Perpaduan seluruh ornamen tersebut membuat produk ini sangat layak dikoleksi baik oleh Anda para penggemar UCL maupun pencinta bola sepak berdesain unik dan menarik.

a. Ukuran 5

b. Tujuan penggunaan Koleksi, latihan, dan pertandingan

c. Jenis lapangan Lapangan tanah

8. Molten F5V5000 – ACENTEC

Harga yang terbilang mahal yang ada didalam bola sepak merk Molten F5V50000-ACENTEC ini adalah sekitar Rp 1.085.000

Tetap jenis bola ini dapat melaju kencang bahkan di tengah hujan

Perpaduan konstruksi multi layer plus high-density latex membuat salah satu produk ini mempunyai daya serap terhadap air yang tergolong sangat rendah. Apabila Anda ingin mencari bola yang tidak bertambah berat saat terkena air agar tembakan Anda tetap kencang bahkan saat hujan deras, produk ini menjadi sebuah pilihannya.

Selain itu, bola sepak ini juga dilengkapi dengan teknologi ACENTEC sehingga dapat memudahkan Anda untuk mengontrol bola secara optimal. Hanya tersedia dalam ukuran 5, tentu produk ini merupakan jenis produk  pilihan yang tepat untuk digunakan oleh orang dewasa atau anak Anda yang berusia lebih dari 12 tahun.

a. Ukuran 5

b. Tujuan penggunaan Latihan dan pertandingan

c. Jenis lapangan Lapangan tanah dan rumput sintetis

9. Adidas Brazuca

Sebuah harga yang bisa dibilang mahal dan juga dapat menguras kantong anda, salah satu jenis bola sepak keluaran dari sebuah Brand ternama Yaitu Adidas dengan jenis atau tipe Adidas Brazuca ini dibandrol atau dapat dihargai dengan harga sekitar Rp 3.000.000

Hiasi ruangan Anda dengan bola resmi dari Piala Dunia 2014

Apabila Anda senang mengoleksi bola resmi yang biasa digunakan dalam setiap ajang Piala Dunia, tentu produk ini tidak boleh Anda lewatkan. Dengan membeli produk ini, Anda dapat mengingat kembali momen-momen unik yang terjadi pada Piala Dunia 2014 yang dilaksanakan di Brazil dengan Jerman keluar sebagai juara dari perhelatan Piala Dunia 2014 Tersebut.

Anda bisa mengenang kembali momen ketika Brazil berusaha menjadi juara di negara sendiri, tetapi justru dibantai 7-1 oleh Negara Jerman. Anda juga bisa mengingat kembali momen ketika Luis Suarez menggigit pundak bek tim Italia, Giorgio Chiellini demi membawa tim Uruguay memenangkan pertandingan, dan masih banyak lagi momen yang terjadi di dalam perhelatan Piala Dunia 2014 Tersebut.

a. Ukuran 5

b. Tujuan penggunaan Koleksi

c. Jenis lapangan X

10. Nike Premier League Merlin

Harga yang fantastis yang dikeluarkan oleh sebuah apparel olahraga yaitu Nike dengan jenis bola adalah Nike Premier League Merlin ini dibandrol dengan harga sekitar : Rp 1.998.000

Kontrol yang maksimum di mana pun Anda bermain

Dibuat menggunakan bahan yang bagus yaitu bahan latex, produk ini tergolong cukup durable meski sering Anda tendang sekuat tenaga untuk jangka waktu cukup lama. Konstruksi four-panel akan memperbesar sweet spot dan juga memudahkan Anda untuk menendang bola dengan akurat pada titik yang Anda inginkan.

Selain itu, bola sepak ini dirancang dengan mengadopsi teknologi ACC (all conditions control) sehingga sangat mudah dikontrol pada jenis lapangan dan juga cuaca seperti apa pun. Untuk Anda para pemain bola yang mengutamakan kontrol bola sebanyak mungkin di lapangan mana pun, tentu produk ini merupakan pilihan bagus dan juga terbaik.

a. Ukuran 5

b. Tujuan penggunaan Latihan dan pertandingan

c. Jenis lapangan Lapangan tanah dan rumput sintetis

Untuk menampilkan permainan terbaik dan bagus, Anda perlu menggunakan sepatu spike yang tepat saat Anda bermain sepak bola. Tidak hanya saat bertanding, Anda juga perlu menggunakan football shoes yang tepat saat berlatih agar permainan Anda tetap maksimal dan dapat mengurangi cidera. Tertarik untuk mengetahui lebih lanjut? Anda bisa membacanya pada artikel atau pembahasan selanjutnya.

Demikianlah penjelasan singkat tentang 10 Rekomendasi Bola Sepak Terbaik. Semoga dnegan adanya artikel atau pembahasan yang ada diatas dapat menambah ilmu pengetahuan anda semua dan terutama untuk diri saya pribadi, sehingga anda tidak salah lagi ketika ingin membeli bola sepak yang sudah anda pilih atau anda tentukan. Sekian dan Terimakasih.

10+ Teknik Dasar Sepak Bola Beserta Penjelasan dan Peraturan{Lengkap}

Pengertian Sepak Bola

Teknik Dasar Sepak Bola – Siapa yang tidak mengetahui olahraga yang sedang diminati oleh semua kalangan baik itu kalangan muda maupun kalangan tua yakni olahraga sepak bola ? Pasti Anda semua sangat familiar mungkin tidak asing lagi dengan olahraga yang satu ini. Karena olahraga sepak bola tersebut sering sekali dipertandingkan dan juga disiarkan di televisi Nasional. Banyak orang yang telah menggemari olahraga yang satu ini bahkan ke seluruh penjuru dunia.

Berkatnya, olahraga ini sering disebut dengan salah satu olahraga yang paling populer di seluruh Negara bahkan penjuru dunia. Sepak bola juga telah memiliki liga pada setiap negara yang ada di dunia. Banyak sekali klub-klub besar sepak bola yang sangat terkenal dan juga sukses dibidangnya. Contohnya saja pada negara-negara Eropa yang notabene adalah kerajaan dari olahraga sepak bola ini.

Dan pada artikel kali ini admin akan membahas mengenai 10 teknik dasar sepak bola beserta dengan peraturannya secara lengkap. Berikut ini adalah teknik dasar dari permainan sepak bola tersebut:

10 Teknik-Teknik Dasar Sepak Bola

Teknik Dasar Sepak Bola
Teknik Dasar Sepak Bola

Pada permainan sepak bola pastinya mempunyai teknik-teknik yang dapat dilakukan ketika sedang memainkan permainan sepak bola tersebut. Teknik-teknik ini pun dapat membantu Anda dalam mengecoh lawan maupun menendang bola dengan baik agar bola melambung sejauh mungkin. Berikut ini adalah 10 teknik dasar sepak bola  yang wajib anda ketahui:

1. Teknik Dribbling (Menggiring Bola)

Teknik dribbling ini dapat dilakukan dengan cara Anda harus terlebih dahulu membawakan bola tersebut menggunakan kaki dan Anda juga dapat mengontrol kecepatan dari bola tersebut.

A. Closed Dribbling dan Speed Dribbling

Pada teknik dribbling ini sendiri ada yang disebut dengan teknik Closed Dribling, teknik ini merupakan teknik menggiring bola yang dapat Anda lakukan dengan cara mengontrol dan jugamenggiring bola dengan benar, serta Anda juga dapat melakukannya ketika Anda dihambat maupun diapit pemain lainnya yang merupakan tim dari lawan.

Sedangkan Speed Dribling merupakan teknik yang mana Anda dapat berlari, membuang bola ke arah depan, dan juga mengejar bola tersebut. Tidak hanya itu, ada tidak 3 jenis teknik dasar menggiring bola lainnya, yaitu menggiring bola menggunakan kaki sisi luar, kaki sisi dalam, dan juga punggung kaki.

B. Menggiring bola menggunakan punggung kaki

Tahapan dari teknik menggiring bola menggunakan punggung kaki yakni adalah berikut ini:

1. Usahakan arah pandangan mata menatap lurus kearah depan dan fokus.

2. Taruhlah bagian dari kakimu pada bagian ujung dari bola.

3. Selanjutnya Anda harus mendorong bola menggunakan punggung kaki Anda.

4. Terakhir lakukanlah hal tersebut berulang kali, dan selanjutnya Anda dapat menghentikan laju bole                                 menggunakan  telapak kaki Anda.

5. Menggiring bola menggunakan kaki sisi dalam

Tahapan dari teknik menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam yaitu adalah sebagai berikut :

1. Usahakan arah pandangan mata menatap lurus kearah depan.

2. Putarlah pergelangan kaki Anda ke arah luar.

3. Selanjutnya Anda dapat memulai mendorong bola menggunakan kaki sisi luar.

4. Terakhir lakukan hal tersebut berulang kali dan Anda dapat menghentikan bola tersebut dengan telapak kaki               Anda.

5. Menggiring bola menggunakan kaki sisi luar

Pada teknik menggiring bola menggunakan kaki sisi luar ini tidak jauh berbeda dengan teknik menggiring bola menggunakan kaki sisi dalam.

Anda hanya perlu mempraktekkan langkah demi langkah yang sama dengan teknik sebelumnya yakni menggiring bola menggunakan kaki sisi dalam. Tetapi, Anda harus dapat memutarkan pergelangan kaki Anda ke arah dalam, dan juga  Anda pun dapat mendorong bola tersebut.

2. Teknik Kicking (Menendang Bola)

Seperti yang sudah Anda pernah lihat atau menengok  pada permainan sepak bola, sebagian besar dalam permainan tersebut sangat didominasi dengan aksi menendang bola. Maka dari itu teknik dasar sepak bola selanjutnya yakni teknik menendang bola atau biasa disebut dengan kicking.

Anda dapar menggunakan 3 jenis teknik dalam menendang bola ini, yakni menggunakan kaki sisi luar, kaki sisi dalam, dan juga pada punggung kaki. Teknik-teknik tersebut dapat Anda praktekkan dengan harus memfokuskan pandangan Anda ke arah gawang yang akan menjadi target Anda, dan kemudian posisikan badan Anda itu sendiri.

Kemudian  Anda dapat menaruh satu kaki kanan maupun kaki kiri Anda pada sisi disamping bola. Dan yang terakhir, Anda mengayunkan kaki Anda untuk menendang bola dan juga memfokuskan tenaga Anda pada daerah atas telapak kaki serta pandangan Anda ke sisi yang sudah Anda targetkan tersebut.

3. Teknik Passing (Mengoper Bola)

Teknik yang selalu dipakai atau digunakan oleh pemain bola untuk dapat memberikan bola kepada temannya yakni teknik passing, dimana teknik passing merupakan teknik untuk dapat mengoper bola kepada teman sesama tim. Mengoper dan juga menerima bola juga harus dikuasai oleh pemain sepak bola, dan teknik ini terdapat 3 cara yakni dengan menggunakan kaki bagian luar, kaki bagian dalam, dan juga pad punggung kaki.

Teknik passing dapat Anda lakukan dengan cara Anda harus dapat memposisikan badan Anda menghadap ke arah bola terlebih dahulu, selanjutnya Anda dapat fokus pada arah pemain yang nantinya Anda akan mengoper bola tersebut, kemudian Anda dapat menarik sekaligus mengayunkan kaki Anda yang nantinya Anda akan menendang bola ke arah pemain lain, dan jangan lupa Anda harus menyesuaikan power yang ada di kaki Anda agar disesuaikan dengan jangkauan pemain yang Anda opera tau sesuai dengan sasaran anda sendiri.

4. Teknik Menahan Bola

Setelah menguasai teknik passing atau mengoper bola, Anda juga harus menguasai teknik menahan bola. Dimana teknik ini akan sangat berguna ketika Anda mendapatkan bola yang telah dioper dari teman Anda.

Anda dapat menahan bola dengan menggunakan dada, kaki, dan juga paha. Tidak hanya itu, Anda juga dapat menahan bola menggunakan kaki, yaitu kaki bagian luar, kaki bagian dalam, telapak kaki, dan juga punggung kaki.

5. Teknik Heading (Menyundul Bola)

Menyundul bola akan sangat berguna untuk Anda apabila Anda tidak dapat mencapai bola yang jaraknya terlalu tinggi dari Anda, yang mana hal tersebut mempunyai tujuan untuk dapat memasukkan bola ke gawang lawan dan juga mengoper bola.

Teknik dalam sepak bola ini dapat Anda praktekkan dengan cara Anda harus dapat memposisikan tubuh Anda terlebih dahulu dan kemudian Anda harus menunggu waktu yang pas untuk dapat melompat ketika bola akan datang.

Yang terpenting yaitu, Anda harus menggunakan dahi untuk dapat menyundul bola, bukan menggunakan ubun-ubun kepala. Hal tersebut berguna agar Anda dapat mengendalikan bola sesuai dengan keinginan Anda dan juga bola tersebut akan segera meluncur dengan bertenaga dan juga terarah.

6. Teknik Intercepting (Merebut Bola)

Teknik Intercepting ini dapat Anda gunakan ketika Anda mau merampas bola dari kaki pemain lawan. Sebelum melakukan teknik ini, Anda harus bisa membaca terlebih dahulu pergerakan dari lawan.

Anda pun juga dapat menahan laju dari umpan musuh. Karena teknik ini adalah teknik terpenting untuk dapat bertahan pada seranan lawan, tetapi Anda harus berhati-hati, dan rebutlah bola tersebut , jangan kakinya. Karena apabila Anda salah, Anda bisa diberikan peringatan.

7. Teknik Mencedok

Sama seperti teknik intercepting atau teknik merebut bola, teknik mencedok maupun menyapu bola adalah suatu teknik yang berguna untuk dapat bertahan pada serangan yang lawan telah lakukannya. Tetapi, Anda juga harus berhati-hati ketika akan mempraktekkan teknik yang satu ini, karena dinilai sangat beresiko untuk timnya. Apabila salah didalam melakukannya, Anda dapat mencederai lawan Anda dan Anda bisa mendapatkan kartu kuning bahkan kartu merah dari wasit.

Cara teknik ini yakni Anda harus dapat menyesuaikan kecepatan Anda dari musuh, selanjutnya Anda dapat menjatuhkan badan sambil meluruskan satu kaki Anda agar dapat menahan kecepatan bola tersebut.

8. Teknik Melempar Ke Arah Dalam

Pada Saat bola telah keluar dari bagian kiri maupun bagian kanan lapangan, Anda dapat menggunakan teknik yang satu ini. Cara untuk melakukan teknik lemparan kedalam atau trow in yakni dengan cara Anda hanya perlu melemparkan bola dengan menggunakan kedua tangan Anda, dan Anda harus memposisikan kedua tangan pada belakang kepala, dan tidak boleh menggunakan 1 kali.

Untuk mendapatkan hasil yang lebih baik dan juga maksimal, Anda dapat dapat menjinjitkan kaki Anda supaya lemparan Anda dapat lebih kuat dan kemudian teman Anda pun bisa menangkap atau menerima bola yang Anda lempar tersebut.

9. Teknik Goalkeeping (Menangkap Bola)

Teknik goalkeeping pada umumnya digunakan oleh pemain yang menjadi penjaga gawang, atau dapat disebut dengan kiper. Teknik ini juga merupakan sebuah teknik yang sangat penting sebagai sebuah pertahanan terakhir yang ada dalam tim.

Untuk dapat melakukan teknik ini, Anda harus terus melatih refleks Anda ketika menangkap bola, yaknni pada arah bola kekiri dan bola kekanan.

10. Teknik Mempertahankan Bola (Juggling)

Teknik juggling bola adalah teknik dimana Anda dapat melatih mengontrol bola, dan juga dapat menipu atau mempermainkan musuh Anda di lapangan. Untuk melakukannya, Anda hanya perlu memfokuskan arah penglihatan ke bola, kemudian Anda dapat menarik bola tersebut menggunakan telapak dan sampai jatuh ke ujung kaki.

Apabila bola tersebut telah menyentuh ujung kaki, maka Anda harus mengangkat kaki dan akan membuat bola tersebut ikut terangkat juga. Fokuskan diri Anda agar bola tidak terjatuh ke tanah.

Peraturan Sepak Bola

Teknik Dasar Sepak Bola
Teknik Dasar Sepak Bola

Di dalam sebuah olahraga, maka akan ada peraturan-peraturan yang dapat membatasi permainan. Dimana peraturan tersebut harus dipatuhi oleh para pemain yang ada didalamnya. Begitu juga dengan sepak bola, berikut adalah peraturan sepak bola:

1. Banyaknya Pemain

Jumlah pemain dalam permainan sepak bola yaitu ada 11 pemain dalam satu tim. Yang mana 11 pemain tersebut dapat dibagi menjadi 1 kiper, 2 sampai 5 pemain menjadi pemain tengah, 4 pemain menjadi pemain bertahan, dan 1 sampai 3 pemain menjadi pemain penyerang.

Setiap tim sepak bola juga memiliki seorang kapten, yang mana tugasnya yaitu untuk dapat memimpin teman-teman dalam satu timnya bermain dengan fair dan sesuai dengan arahan.

2. Ukuran Lapangan Sepak Bola

Lapangan sepak bola merupakan lapangan yang berumput. Dan pada setiap sisi lapangan sepak bola juga memiliki garis pembatas yaitu, pada area dalam dan luar lapangan. Dibawah ini adalah standar lapangan sepak bola untuk orang dewasa :

Lebar : 65 – 75 m

Panjang : 100 – 120 m

Tinggi gawang : 2,44 m

Lebar gawang : 7,32 m

Persis disekitar area gawang ada kotak pinalti, yaitu merupakan area yang mana kiper dapat menangkap bola dengan menggunakan tangannya dan sekaligus area tendangan pinalti apabila pemain bisa bertahan untuk melakukan pelanggara terhadap lawan.

3. Durasi

Sesuai dengan peraturan sepak bola internasional, durasi dari pertandingan sepak bola yaitu 2 x 45 menit pada 2 babak. Tetapi, wasit yang merupakan pimpinan dari suatu pertandingan bisa memberikan waktu tambahan yang sesuai dengan kebutuhan, yaitu ada sekita 1 sampai 5 menit untuk setiap babaknya.

Pada pertandingan tertentu, contonya pada sistem gugur, apabila selama dua baba pertandingan sepak bola tersebut masih berimbang, maka akan diberikan waktu tambahan sekita 2 x 15 menit. Dan apabila selama perpanjangan waktu itu skor masih berimbang, maka akan dilakukan suatu tentangan adu pinalti, sehingga ada salah satu dari tim tersebut menang.

Demikianlah pembahasan mengenai 10 teknik dasar permainan sepak bola dan peraturan sepak bola. Semoga artikel ini dapat bermanfaat dalam memberikan informasi seputar sepak bola.

21+ Peraturan Sepak Bola Terbaru yang Wajib Diketahui {LENGKAP}

Teknik Dasar Sepak Bola

Peraturan sepak bola – ketika melakukan suatu permainan sepak bola, ada beberapa peraturan yang harus ditaati oleh seluruh tim. Peraturan sepak bola secara umum sudah diketahui oleh orang banyak, baik penonton yang melihat maupun pemain yang mengikuti pertandingan tersebut.

Tapi sebelum melangkah lebih jauh tentang peraturan yang ada di sepakbola alangkah baiknya kita memngetahuai apa itu permainan sepakbola, tujuan, formasi, dan lain sebagainya.

Pengertian Sepak Bola

Peraturan Sepak Bola
Peraturan Sepak Bola

Apa itu pertandingan sepak bola? Definisi sepak bola adalah olahraga yang menggunakan bola kulit / karet dan dimainkan oleh dua tim, di mana setiap tim terdiri dari 11 pemain utama dan beberapa pemain pengganti.

Ada juga yang berpikir bahwa pengertian Permainan Sepak Bola Adalah Permainan Yang Dilakukan Dengan Menendang Bola Dimana Tujuannya Adalah Memasukkan Bola Ke Dalam Gawang Lawan. Tim yang memanfaatkan lawan memenangkan pertandingan sepak bola sesuai dengan aturan permainan.

Dalam bahasa Inggris, sepakbola disebut football, sedangkan di Amerika Serikat game ini disebut football. Istilah “sepakbola” terdiri dari dua kata, yaitu:

Sepak bola itu berarti menendang dengan kaki Anda

Bola, yang berarti permainan bulat dan kulit / karet.

Pengertian Sepak Bola Menurut Para Ahli

Peraturan Sepak Bola
Peraturan Sepak Bola

Untuk lebih memahami definisi sepak bola, kami dapat berkonsultasi dengan pendapat beberapa ahli berikut:

1. Agus Salim

Menurut Agus Salim, pengertian sepak bola adalah olahraga yang memainkan bola menggunakan kaki untuk memasukkan bola sebanyak mungkin ke dalam gawang lawan sesuai dengan ketentuan yang ditentukan di atas, baik oleh asosiasi sepakbola atau pihak lain yang berwenang.

2. Soekatamsi

Menurut Soekatamsi (1994: 3), pengertian sepak bola adalah permainan tim yang dimainkan di mana masing-masing tim terdiri dari 11 pemain, termasuk kiper.

3. Muhajir

Menurut Muhajir (2007: 22), pengertian sepak bola adalah permainan yang dilakukan dengan menendang bola, di mana tujuannya adalah menempatkan bola di gawang lawan dan menahannya sehingga tujuannya bukan untuk memberikan bola.

4. Luxbacher

Menurut Luxbacher (2008: 2), pengertian sepak bola adalah permainan yang dimainkan antara dua tim, di mana masing-masing tim terdiri dari 11 orang dan dilakukan menjaga gawang dan berusaha menjebol gawang lawan.

5. Remmy Muchtar

Menurut Remmy Muchtar (1992: 27), pengertian sepak bola adalah permainan yang dilakukan dengan mengolah bola dan mengatur pergerakan tubuh dalam permainan.

Tujuan Permainan Sepak Bola

Peraturan Sepak Bola
Peraturan Sepak Bola

Tujuan dari permainan ini adalah untuk menempatkan bola di gawang lawan sebanyak mungkin untuk memenangkan pertandingan. Berikut ini adalah beberapa tujuan yang ingin dicapai dalam pertandingan sepak bola;

1. Buat tujuan melawan tujuan lawan.

2. Mengemudi atau mencegah bola masuk ke gawang Anda sendiri.

3. Bangun kerja tim untuk membuat game lebih solid.

4. Kembangkan dan pertahankan sportivitas di antara pemain sepak bola dan ciptakan permainan yang adil.

5. Meningkatkan kebugaran fisik dan kesehatan tubuh.

6. Raih prestasi di dunia olahraga, terutama sepakbola.

Sejarah Singkat Permainan Sepak Bola

Peraturan Sepak Bola
Peraturan Sepak Bola

Secara historis, olahraga ini telah dikenal di Cina sejak abad ke-2 dan ke-3 SM, yaitu pada masa dinasti Han.Ketika itu, orang Cina menggunakan bola kulit dan menendangnya dalam jaring kecil.

Selain di China, pertandingan sepakbola juga telah dikenal di beberapa negara lain, seperti Jepang, Yunani dan Roma. Orang Jepang, Romawi, dan Yunani pada waktu itu membuat game ini untuk bersenang-senang.

Sejarah Sepak bola modern dimulai di Inggris dengan menerapkan aturan dasar sehingga permainan menjadi semakin populer. Meski olahraga ini telah dilarang karena dianggap mengandung kekerasan, sepakbola terbukti semakin dikenal masyarakat dunia.

Hingga akhirnya, pada tahun 1904, FIFA (Fédération Internationale de Football Association) dibentuk. FIFA adalah badan sepak bola internasional yang didirikan pada 21 Mei 1904 di Paris, Prancis.

Sepak bola menjadi olahraga yang dimainkan antar negara untuk memperjuangkan Piala Dunia. Pertandingan Piala Dunia pertama diadakan pada tahun 1930 di Uruguay, yang dimenangkan oleh Uruguay.

Formasi yang Biasa Digunakan Saat Permainan Sepak Bola

Peraturan Sepak Bola
Peraturan Sepak Bola

Didalam Sebuah Permainan Sepak Bola tidak lepas dari adanya sebuah formasi yang diracik oleh pelatih dari tim tersebut. Beikut ini adalah beberapa bentuk formasinya:

4-4-2 (Taktik klasik, 4 pertahanan dan 2 gelandang sayap)

4-4-1-1 (2 gelandang sayap, 1 gelandang serang dan 1 penyerang)

4-2-4 (dengan 2 gelandang sayap)

4-3-2-1 (3 gelandang tengah, 2 gelandang serang dan 1 penyerang)

4-3-1-2 (4 Kembali, 3 Gelandang Bertahan, 1 Striker, 2 Strikers)

4-5-1 (4 punggung, 2 penyerang sayap, 3 gelandang tengah, 1 penyerang)

4-3-3 (4 Kembali, 3 Gelandang bertahan, 2 penyerang sayap, 1 penyerang)

4-2-3-1 (2 punggung tengah, 2 sayap belakang, 2 sayap, 1 penyerang, 1 maju)

4-3-3 (2 Sayap Punggung, 2 Punggung Tengah, 2 Sayap, 1 Pemain Tengah Bertahan, 3 Striker Tengah)

4-1-4-1 (4 Kembali, 1 Gelandang Defensif, 4 Gelandang, 1 Penyerang)

3-4-3 (dengan Winger)

3-5-2 (dengan Libero atau Sweeper)

3-5-2 (tanpa Libero atau Sweeper)

Peraturan Sepak Bola

Peraturan Sepak Bola
Peraturan Sepak Bola

Berikut ini adalah peraturan sepak bola lengkap beserta penjelasannya.

1. Ukuran lapangan

Untuk ukuran dari lapangan sepak bola sendiri memiliki ukuran lapangan yang berbeda atau dibedakan dengan kelompok usianya. Berikut ini adalah ukuran lapangan yang pada umumnya atau standard dengan FIFA:

100 – 110M : Ukuran panjang lapangan

64 – 75M : Lebar lapangan

18,35 x 5,5M : Luas pada daerah gawang

9,15 Meter : Jari-jari lingkaran tengah

40,39 x 16,5M : Daerah pinalti

11 Meter : Jarak titik penalti dari garis gawang

2. Ukuran gawang

Berikut ini adalah ukuran gawang dalam permainan sepak bola di mulai dengan tinggi gawang dan lebar gawang:

2,44 Meter : Tinggi gawang

7,32 Meter : Lebar gawang

3. Bola

Berikut ini adalah ukuran dari bola yang sesuai dengan aturan FIFA:

Bentuk bola : bulat

Bahan : kulit

396 – 453g : Berat bola

68 – 71CM : Keliling lingkaran

4. Peraturan mulai pertandingan

Sebelum memulai pertandingan sepak bola tersebut, seluruh pemain harus atau wajib melakukan jabat tangan pada sesama pemain serta lawannya dengan berbaris di arah penonton.

Selanjutnya yaitu di dalam pertandingan resmi FIFA jika yang bertanding itu sebuah Negara maka wajib juga untuk menyanyikan lagu Negaranya masing – masing.

Kemudian wasit akan membawa uang logam, dan juga memberikannya pada setiap kapten tim untuk memilih sisi logam tersebut. Setelah itu wasit akan melempar uang logam sebagai tanda untuk memilih siapakah yang berada di bola awal ataukah pilih dengan gawang atau bahkan sebaliknya.

5. Jumlah Pemain Sepak Bola

Didalam sebuah permainan sepak bola, ada 2 tim yang masing-masingnya beranggotakan 11 orang (salah satunya sebagai penjaga gawang). Jika pemain tim ada 7 atau 4 pemain terkena kartu merah maka terpaksa harus keluar dari lapangan, dan tim itu dianggap kalah karena tim tersebut sudah melanggar aturan dari FIFA.

6. Pemimpin Tim (Captain)

Setiap tim wajib mempunyai captain, tujuannya untuk Kapten sendiri jika terjadi masalah dengan tim, maka nantinya kapten inilah yang akan berdiskusi dengan wasit.

7. Peraturan Menggunakan Aksesoris

Berikut ini adalah Peraturan ketika menggunakan aksesoris yang digunakan di dalam permainan sepak bola:

a. Jersey

Didalam satu pertandingan dari kedua tim tidak boleh memakai atau menggunakan jersey satu warna. Setiap tim wajib memiliki identitas yang berbeda, dan juga setiap tim harus mempunyai dua warna jersey.

Satu digunakan untuk pertandingan rumah atau biaya dinamakan “Home” dan satunya lagi digubakan untuk laga tandang atau bernama “Away”.

b. Kaos kaki

Didalam pertandingan resmi sepakbola ini warna kaos kaki harus sama, tujuannya adalah untuk melindungi tulang kering dan juga mencegah cidera lainnya.

c. Sarung Tangan

Sarung tangan hanya diperbolehkan atau digunakan oleh kipper saja (penjaga gawang), tujuannya untuk mempermudah penjaga gawang untuk menangkap bola dan juga melindungi tangannya terhadap tendangan bola keras. Pemain lainnya boleh menggunakan sarung tangan saat ada di lapangan yang dingin atau bersalju.

d. Penutup kepala

Penutup kepala ini digunakan untuk pemain yang sedang mengalami cidera pada kepala pemain tersebut. Dan untuk aksesoris lainnya yang dilarang, misalnya anting, kalung, gelang, dan juga lain sebagainya.

e. Dekker atau pelindung tulang kering kaki

Perlengkapan ini tidak kalah penting ketika seseorang bermain sepak bola karena dekker tersebut melindungi kaki kita terutama tulang kering kita dari benturan dengan pemain lain. Didalam pertandingan resmi sepak bola perlengkapan ini wajib digunakan, ketika seseorang tidak menggunakan pelindung ini akan di kenakan kartu kuning.

8. Wasit

Wasit merupakan orang pemegang sepenuhnya dalam jalannya sebuah pertandingan dan juga berhak memberikan keputusan apabila pemain bola melanggar peraturan. Wasit utama akan dibantu oleh dua asisten wasit.

9. Asisten Wasit

Asisten wasit atau yang biasa dikenal dengan “linesman”. Tugasnya yaitu untuk memberitahukan pada wasit utama bila terjadi offside menggunakan sebuah tanda bendera dan tugasnya mengawasi bila terjadi throw in serta tendangan sudut.

10. Waktu Permainan Sepak Bola

Permainan sepak bola sendiri dilaksanakan selama 90 menit dan terbagi 2 babak. Pada setiap babak memiliki waktu 45 menit, dan juga memiliki waktu istirahat ±15 menit.

Jika 90 menit atau 2×45 menit  sudah habis dan pertandingan itu membutuhkan pemenang atau imbang, maka dilakukan tambahan waktu (extra time) dengan durasi 2×15 menit. Jika dari kedudukannya masih saja sama dan tidak berubah, maka akan diadakan adu finalty.

11. Peraturan Kick Off

Kick off tersebut akan dilaksanakan ketika memulai permainan, yaitu:

1. Saat Memulai pertandingan

2. Memulai babak kedua

3. Gol terjadi

4. Memulai babak extra time

12. Peraturan Gol

Dalam melakukkan perhitungan gol ini dilakukan pada saat bola masuk ke jaring gawang dan kemudian melewati gatis gawang serta tak ada pemain yang terkenai offside, pelanggaran, maupun hands ball. Seluruh keputusan ada ditangan wasit yang telah menentukan gol tersebut sah atau tidak.

13. Peraturan Offside & Onside

Didalam peraturan Offside ini terjadi jika ada teman salah satu tim yang mengoper pada pemain lain namun ada didepan bek pertahanan lawannya. Dan juga asisten wasit yang dapat menentukan terjadinya offside maupun onside caranya dengan mengangkat bendera. Untuk peraturan dari onside tersebut juga sebaliknya.

14. Peraturan Bola Out atau Keluar

Lemparan kedalam atau Bola out terjadi ketika bola keluar disisi lapangan. Sementara bola yang keluar dari samping gawang akan terjadi tendangan sudut atau corner kick. Dan jika terdapat pemain yang mengalami  cedera, maka wasit berhak memerintahkan mengeluarkan bola.

15. Lemparan kedalam/ Throw in

Dilakukan ketika bola keluar lapangan, dan tim yang dapat mengambil lemparan kedalam yaitu tim yang tidak mengeluarkan bola tersebut. Ketika pemain akan melakukan lemparan, pemain tidak boleh lama membuang waktu serta tidak boleh angkat dengan satu kaki.

16. Tendangan Gawang

Dilakukan ketika bola sudah melalui garis gawang yang dikarenakan pemain lawan. Penjaga atau teman tim dapat melakukan tendangan gawang.

17. Tendangan Sudut/ Corner kick

Dilakukan ketika bola keluar dan juga melalui garis gawang yang disebabkan olehpemain bek atau satu tim, tendangan ini dilakukan oleh pemain lawan. Letaknya tendangan gawang ada di pojok kiri maupun pojok kanan lapangan.

18. Peraturan Pergantian Pemain

Pergantian pemain hanya dapat dilaksanakan maksimal 3-7 orang. Sesuai dengan peraturan resmi Oleh FIFA, ketika pada pertandingan resmi pergantian pemain maksimal 3 orang berbeda dengan pertandingan persahabatan pergantian pemainnya boleh melebihi 3 orang sampai dengan 7 orang bahkan lebih.

19. Peraturan Pelanggaran

Pelanggaran terjadi pada saat tackle keras, handsball atau mendorong lawan, kemudian menarik dan lainnya pelanggarann. Wasit akan mengeluarkan 2 macam kartu yaitu kartu kuning dan juga kartu  merah .

Jika seorang pemain mendapat kartu kuning, otomatis dia mendapatkan peringatan keras. Jika dia dapat kartu kuning 1 lagi maka ia akan di keluarkan didalam permainan atau terkena kartu merah karena ia sudah mendapatkan kartu kuning sebanyak 2 kali.

Dan jika ada pemain yang dapat kartu merah, maka ia langsung dikeluarkan dalam pertandingan. Dan ketika para pemain mendapatkan kartu baik itu kartu kuning maupun kartu merah akan mendapatkan sebuah sangsi hukuman yang telah di tentukan oleh FIFA.

20. Peraturan Tendangan Bebas/ Free kick

Tendangan bebas tersebut dilakukan di tempat terjadinya sebuah pelanggaran, jika terjadi tendangan bebas ini nantii ada 2 pilihan yang dapat dilakukan yaitu kita dapat menendang langsung menuju arah gawang atau bisa pula mengoper pada teman dalam tim kita.

21. Terjadinya Penalty

Penalti dapat terjadi dapat disebabkan adanya pemain yang mendapat pelanggaran di area penjaga gawang. Seperti hands ball, tackle, dan juga pelanggaran –  pelanggaran lainnya.

Demikianlah tadi pembahasan atau penjelasan lengkap yang telah mengungkap tentang peraturan sepak bola, semoga dengan membaca artikel ini dapat membuat kita lebih paham lagi pada peraturan permainan sepak bola dan dapat mentaati beberapa peraturan didalamnya agar tercipta permainan yang kondusif, aman, dan tentunya menjaga seportifitas. Semoga bermanfaat bagi semuanya Terimakasih.

Boleh copy paste, tapi jangan lupa cantumkan sumber. Terimakasih